Một số sai lầm khi chọn thực phẩm sạch quận Ngũ Hành Sơn

09/08/2021, Kiều Trang

Thực phẩm là nhu cầu thiết yếu của con người để duy trì sự sống và phát triển. Khi xã hội ngày càng tiến bộ, nhận thức ngày càng được nâng cao. Ngày nay, người ta không chỉ có nhu cầu ăn ngon mà còn phải ăn sạch và ăn đẹp. Tuy nhiên, không có nhiều người hiểu đúng và rõ về thực phẩm sạch quận Ngũ Hành Sơn nên thường mắc phải những sai lầm phổ biến.

Thực phẩm đẹp mắt thì đều là thực phẩm sạch

Đây là quan điểm sai lầm mà người tiêu dùng thường gặp phải. Các loại thực phẩm to đều, đẹp mắt, màu sắc hấp dẫn phần lớn là các thực phẩm biến đổi gen. Các loại thực phẩm này thường có ký hiệu GMO trên bao bì sản phẩm.

Thực phẩm đẹp mắt chưa chắc đã sạch

Trong khi đó, thực phẩm sạch phải là thực phẩm thuần tự nhiên và không chịu bất cứ tác động nào của con người. Khi lựa chọn thực phẩm, người tiêu dùng nên lựa chọn các loại thực phẩm sạch được chứng nhận thực phẩm an toàn hoặc organic.

Cứ mua trong siêu thị là thực phẩm sạch quận Ngũ Hành Sơn

Không thể phủ nhận rằng siêu thị là một địa chỉ đáng tin cậy của người tiêu dùng khi lựa chọn thực phẩm. Tuy nhiên, trong siêu thị có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau và tất nhiên có cả những sản phẩm không phải thực phẩm sạch đúng chuẩn.

Để đảm bảo thực phẩm sạch hãy chú ý đến nhãn mác

Để lựa chọn được những thực phẩm sạch quận Ngũ Hành Sơn, bạn cần phải chú ý tới nhãn của thực phẩm và chứng nhận thực phẩm sạch, an toàn của VietGAP, PSG VietNam hoặc USDA Hoa Kỳ. Đây là những tổ chức kiểm định các loại thực phẩm sạch đáng tin cậy nhất hiện nay.

Không lựa chọn các thực phẩm có chất béo

Chất béo cũng là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và thuộc một trong 5 nhóm chất của thực phẩm sạch. Khi thiếu bất cứ một chất nào trong nhóm 5 loại trên cũng có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể. Chất béo được chia thành 2 loại là chất béo tốt và chất béo xấu.

Các loại thực phẩm chứa chất béo tốt cho cơ thể

Chất béo tốt thường có trong các loại quả hạt, bơ, dầu thực vật,.. còn chất béo xấu thường có trong các loại đồ ăn nhanh. Vì thế khi chọn mua thực phẩm, người tiêu dùng không nên loại bỏ hoàn toàn các loại thực phẩm có chứa chất béo mà nên lựa chọn cả các loại thực phẩm có chứa chất béo tốt cho cơ thể.

Lựa chọn thực phẩm sạch, tươi khi chế biến giúp món ăn có hương vị thơm ngon hơn. Đồng thời cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể khỏe, đẹp và hạn chế bệnh tật.

Đến ngay với cửa hàng thực phẩm sạch Toàn Farm để được cung cấp những sản phẩm thật ưng ý.